Einertraining (Fortgeschritten, Technik)
Der RCN bietet eine weitere Ausbildungsmaßnahme an.
Dauer: 2 Samstage, jeweils 14-17 Uhr
Zielgruppe: Ruderer, die sich im Renneiner sicher fühlen, den Wiedereinstieg nach dem Kentern beherrschen und ihre Technik aktiv verbessern möchten
Inhalt:
- Diskussion aktuelles Ruderleitbild des DRV
- IST-Analyse der persönlichen Rudertechnik zusammen mit dem Athleten (je nach Anzahl der Anmeldungen mit Videoaufnahme)
- begleitetes Techniktraining mit Rückmeldung aus dem Motorboot
- Vorstellung von Einer-spezifischen Übungen, insbesondere für Balance
Anmeldung: bitte um baldige Anmeldung an Tobias Jesse