Einertraining (Fortgeschritten, Technik)

Der RCN bietet eine weitere Ausbildungsmaßnahme an.

Dauer: 2 Samstage, jeweils 14-17 Uhr

Zielgruppe: Ruderer, die sich im Renneiner sicher fühlen, den Wiedereinstieg nach dem Kentern beherrschen und ihre Technik aktiv verbessern möchten

Inhalt:

• Diskussion aktuelles Ruderleitbild des DRV
• IST-Analyse der persönlichen Rudertechnik zusammen mit dem Athleten (je nach Anzahl der Anmeldungen mit Videoaufnahme)
• begleitetes Techniktraining mit Rückmeldung aus dem Motorboot
• Vorstellung von Einer-spezifischen Übungen, insbesondere für Balance

Anmeldung:  bitte um baldige Anmeldung an Tobias Jesse (sport@rcn-darmstadt.de)